Lubsko Challenge CrossDuathlon Blog

Cross Duathlon Hotel Polanica

Niedawno zakończył się Lubsko Cross Duathlon a już dziś mamy zaszczyt zaprosić Was do Polanicy Zdrój na Polanica Cross Duathlon. Macie ochotę zmierzyć się z górami? My też i pewnie tam będziemy. Pamiętacie –...

I po zawodach – podsumowanie

Zakończyła się pierwsza edycja Lubsko Challange Cross Duathlon. Przyszedł czas na krótkie podsumowanie. Cross duathlon organizowaliśmy po raz pierwszy, mimo to przyciągnęły zawodników reprezentujących wysoki poziom. Każdy z zawodników otrzymał od nas pakiet startowy...

Lubsko Cross Duathlon Galeria

Wczoraj zakończyła się pierwsze edycja Lubsko Challenge Cross Duathlon. Było ciężko, pogoda dopisała, a uśmiechy zawodników tylko potwierdzały że ostatnie tygodnie pracy nie poszły na marne. Często słyszane wśród uczestników – ciężko, ale wrócimy...

Komunikat dla uczestników – NUMER ALARMOWY!!!

Podajemy numer alarmowy dla uczestników. W razie wypadku na trasie na czas trwania zawodów zostanie uruchomiony numer alarmowy organizatora. Prosimy uczestników o zapisanie tego numeru w swoich telefonach. Oby się nie przydał, ale wolimy...

Informator dla uczestników

Przedstawiamy Wam krótki informator o Lubsko Challenge Cross Duathlon. Mamy nadzieję, że ta mała broszurka pomoże Wam w trakcie zawodów a będzie też miłą pamiątką z I edycji Lubsko Challenge Cross Duathlon, bo oczywiście...

Trasa etapu biegowego

Dziś pora zaprezentować trasę etapu biegowego. Trasa prowadzi z nad Zalewu Karaś w kierunku wsi Dłużek. Jedna pętla ma długość około 5km. Nawierzchnia – jak to na crossie trochę piachu, trochę utwardzonych dróg gruntowych...

Plan treningowy – tydzień 16

To już ostatni tydzień planu treningowego. Za tydzień w sobotę start w zawodach. Teraz już tylko celem jest podtrzymanie formy i odpoczynek. Na dzień przed pozwólcie sobie na szaleństwo w diecie – oczywiście z...

Trasa etapu rowerowego

Prezentujemy długo wyczekiwaną trasę etapu rowerowego. Trasa jak już wiecie płaska, z elementami technicznymi choć nie ukrywamy może zaskoczyć  – Ci co przejechali mówią łatwo nie będzie. Ale zgubić nikt się nie zgubi, trasę...